内容提要：
节目名称与形态定位
《J Sports》名称中‘J’未在公开资料中释义，但结合其‘杂志式体育资讯节目’的官方定性，可理解为Journalism（新闻纪实）、Journal（期刊）或Jump（活力跃动）的意象融合；节目每期22分钟，周更节奏稳定，属轻体量、高信息密度的港台体育垂类综艺。
核心内容结构已知边界
节目明确划分为两大主干：一是动态资讯板块，系统梳理当周香港体坛热点，涵盖国际盛事、本地职业/业余赛事、学界及地区康体活动；二是固定栏目「我和我的体育世界」，邀请专业运动员进行口述史式访谈，聚焦入行动机、职业转折与幕后真实经历——该环节构成节目人文纵深的关键支点。
主持与嘉宾信息可核验范围
公开资料确认郑衍峰、何泳芍、曾文心、方力申、徐莉佳、李小鹏等为常驻或特邀参与者，身份统一标注为‘星级运动爱好者’或‘专业运动员’，其中徐莉佳（奥运帆船冠军）、李小鹏（体操奥运冠军）具国际级竞技履历，印证节目对专业性与公众认知度的双重取向。
地域性与语言属性
节目制作及首发地为中国香港，全程以粤语播出，内容选题高度锚定本地语境：从‘万众瞩目的国际体育盛事’到‘最贴地的学界、地区康体活动’，体现自上而下、由精英至草根的立体覆盖逻辑，非泛华语区通用型体育综N代模式。
- 类型归属：港台综艺 × 运动资讯 × 人物纪实
- 可确认更新节奏：每周日更新1集，已播至第98期（截至采集时间）
- 首播时间：2024年3月9日（中国香港）
- 导演信息：林庭玉（公开署名，属可交叉验证的创作主体）
